Yogadag i Laggån på Björkekulla

Vi önskar dig välkommen till ett speciellt dagsretreat med yoga och meditation tillsammans med oss i en enastående ladugård, ”Laggån”, i Björkekulla utanför Värnamo.

Detta är en unik möjlighet att få rå om sig själv och fylla på med positiv energi inför kommande höstmånader.

Vi kommer att yoga i en helt magisk, modern ladugård i industriell stil. Miljön kan inte förklaras med ord, den måste upplevas.

Dagen bjuder på fysisk och dynamisk yoga, Yinyoga och Yoga Nidra, tillsammans med andningsövningar och meditation. Dessutom får alla deltagare en fantastisk goodiebag.
Begränsat antal platser.

Vegetarisk smoothie + lunch ingår, samt frukt och kaffe eller te. Ev. allergier meddelas vid anmälan.

Plats: Laggån i Björkekulla mellan Värnamo och Bor (sväng mot Tånnö vid Voxtorps kyrka)

Datum: Lördagen 3 september

Tid: 09.30-15.45

Lärare: Cecilia Bondéus Camilla Carlsson Ek, Tanja Öberg, Jonna Kaker

Pris: 495:- inkl.moms.

Boka: För att säkra en plats betala 495:-/person via Swish nr. 1234471751 eller bg. 5317-9438 (Chibalance i Värnamo AB) Uppge ”Yogadag+namn+e-postadress” i meddelandefältet.

Maila även namn + e-postadress till den/de som ska delta till cecilia@chibalance.se. Viktigt att komma ihåg att maila allas namn och emailadresser ifall du betalar för mer än en person.

Bokningen är bindande. Du får sälja din plats till annan deltagare, kom i så fall ihåg att meddela oss detta.

Frågor: Cecilia@chibalance.se

Ta med: Yogamatta och filt. Det kommer att finnas ett visst antal att låna på plats. Har du yogablock, bälte och bolster får du gärna ta med detta, men inget som krävs. Ta gärna med någon varm tröja att ta på dig.

09.00 Dörrarna till Laggån öppnar

09.30–10.15 Wake up – Tanja 

10.30–11.30 Vinyasa yoga – Camilla

11.30–12.30 Lunch 

12.30-13,.00 Yoga Nidra – Cecilia

13.15-14.15 Happy hips – Jonna

14.15-15.00 Smoothie

15.00-15.45 Yinyoga – Cecilia

16.00 Avslut

Ladda ner pdf