YOGA FÖR STELA MÄN

Denna klass är endast för dig som är kille/man och är nyfiken på vad yoga kan göra för dig. Känner du dig lite stel i kroppen är detta något du ska prova. Global Yoga är en utvecklande personlig yogaform anpassad för den moderna människan. Vi varvar fysiska utmaningar med mentala. Vi jobbar oss fram steg för steg och hittar det du behöver för din kropp och sinne. Mycket fokus på stela områden kring höft, bäcken, lår och nedre delen av ryggen. Inga förkunskaper krävs.