Globalyoga för alla

GLOBALYOGA FÖR ALLA

En klass med variation då vi startar mjukt och låter kroppen bli varm i vår Solhälsning. Vi går varma in i en Workout då vi hittar ett fokuserar på din inre styrka och medvetenhet. Där vi landar i den pik position med lite utmaning. När vi avslutar i Avslappning (Svanasana). Alla jobbar efter sin egen förmåga så alla kan vara med oavsett om du är en van yogis eller ej. Alla kan Yoga.

Sommartid ute från Maj-september.

Då vi njuter extra av vår grönska och natur till fågelsång och mjuka vindar med värmen av solen.
Måndag 18.30-19.30 PS: dag kan ändras beroende på väder.

Vi är i Apladalen bredvid Kaffestugan.

Pris
100 kr / tillfälle

Med tag egen matta .