Yinyoga

YIN

En stillsam meditativ yoga där positionerna hålls mellan 3-5 min. Där fokus ligger på stretcha ut kroppen och få mer rörlighet i leder, ligament och bindväv. I det lugna blir du stark och hittar inre fokus. Inga förkunskaper krävs.

Tider
Onsdag: 19.30-20.45 75 min, Söndag: 18.30-20.00

Pris
Ordinarie/Drop-in: 175:-

Kurs: 75 min Yin 1595:- 12 ggr

Kurs: 90 min Yin 1795:- 12 ggr