En stillsam meditativ yoga där positionerna hålls mellan 3-5 min. Där fokus ligger på stretcha ut kroppen och få mer rörlighet i leder, ligament och bindväv. I det lugna blir du stark och hittar inre fokus. Inga förkunskaper krävs.
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok
